產(chǎn)后有哪些尷尬事兒？

1、變老 在生活中，有一部分的孕婦生完孩子之后，發(fā)現(xiàn)自己原本嬌嫩的皮膚不存在了，生孩子就好像老了幾歲。特別是在懷孕期間，因?yàn)楹ε伦o(hù)膚品對(duì)胎兒造成傷害，所以很多人在孕期都不敢再護(hù)膚。

其實(shí)，孕期不要因?yàn)楹ε聦?duì)胎兒不好就不用護(hù)膚品，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)使用護(hù)膚品護(hù)膚。不過(guò)在選擇護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候，要注意選擇一些天然有機(jī)的護(hù)膚品，這樣才不會(huì)傷害到胎兒。

2、溢奶

在哺乳期間，產(chǎn)婦多少都會(huì)有溢奶的情況。特別是到了夏天，產(chǎn)婦會(huì)穿著比較單薄，此時(shí)如果剛好有溢奶的情況，則會(huì)造成不小的尷尬。所以，各位產(chǎn)婦平時(shí)可以多準(zhǔn)備幾個(gè)溢乳墊，這樣在溢奶的時(shí)候能及時(shí)墊上，以免滲透到衣服外面。

3、便秘

產(chǎn)后便秘是常見(jiàn)現(xiàn)象，但試了很多方法都沒(méi)有辦法解決，這樣就會(huì)形成無(wú)循環(huán)的困擾。其實(shí)產(chǎn)后便秘是因?yàn)榕疟愎δ軠p弱所造成，所以產(chǎn)婦可以有意識(shí)的在飲食中減少油膩的食物，平時(shí)多喝水、多做運(yùn)動(dòng)、多吃一些有利于排便的食物，以此刺激腸胃的蠕動(dòng)。 4、漏尿

漏尿可以說(shuō)是產(chǎn)后的正常生理現(xiàn)象，產(chǎn)婦不要太過(guò)驚慌，只要等到身體各項(xiàng)機(jī)能都恢復(fù)之后，這種漏尿情況就會(huì)消失。如果想應(yīng)對(duì)這種情況，可以提前準(zhǔn)備好成年紙尿褲，這樣不管在什么場(chǎng)合，都不用害怕自己突然就漏尿了，更不怕會(huì)弄臟褲子。

產(chǎn)后面臨的困擾沒(méi)有辦法去改變，所以很多時(shí)候都要自己獨(dú)自承受。如果遇到一些無(wú)法避免的尷尬，產(chǎn)婦首先要調(diào)整自己的心態(tài)，努力讓這些尷尬不成為困擾。家里人更要幫助產(chǎn)婦擺脫這些困擾，盡量不嘲笑她們，以免對(duì)產(chǎn)婦的心理造成影響。