體重對(duì)懷孕有哪些影響？ 體重對(duì)懷孕的影響并不只是肥胖這么簡(jiǎn)單，過(guò)瘦也會(huì)有影響。體重過(guò)胖或過(guò)瘦都會(huì)影響內(nèi)分泌腺體功能，影響精子、卵子的發(fā)育和成熟，從而降低生育能力。

在生活中，如果雙方覺(jué)得自己肥胖或過(guò)瘦，其實(shí)都應(yīng)該對(duì)引起體重異常的病理因素進(jìn)行排查，比如腫瘤、糖尿病、結(jié)核病、多囊卵巢綜合征等。如果已經(jīng)排除這些因素，則要向營(yíng)養(yǎng)師咨詢，看是否需要通過(guò)飲食習(xí)慣和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量在懷孕前將體重調(diào)整到正常范圍內(nèi)。

懷孕前體重偏重怎么辦？

如果發(fā)現(xiàn)自己的體重明顯偏重，其實(shí)最應(yīng)該做的就是控制體重，特別是懷孕后，更要控制體重增加。如果孕期體重增加太多，可能會(huì)增加患有高血壓和巨大兒的幾率，對(duì)孕婦和胎兒都有很大的影響。

當(dāng)然了，雖然說(shuō)孕前控制體重，但不建議采取節(jié)食的方式。有相關(guān)研究顯示，對(duì)于偏重或孕早期體重偏重的孕婦來(lái)說(shuō)，低熱量的飲食無(wú)法使發(fā)生高血壓或先兆子癇的幾率降低，這種飲食對(duì)腹中寶寶也不好。

孕前控制體重的最好做法是咨詢醫(yī)生，問(wèn)清楚應(yīng)該如何吃得更合理、更營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)導(dǎo)致體重增加太多，從而保證孕婦和胎兒的健康。正常情況，一般控制體重的做法無(wú)非就是飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，那些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物盡量少吃或不吃。

懷孕前體重偏輕怎么辦？

對(duì)于這種情況，建議在達(dá)到正常體重之前不要懷孕，這樣會(huì)對(duì)生育能力產(chǎn)生影響。如果你體重偏輕，再加上已經(jīng)懷孕，這樣寶寶出現(xiàn)低體重、個(gè)頭小的可能性就會(huì)增大，這種寶寶會(huì)存在很多問(wèn)題。

懷孕前有糖尿病怎么辦？

如果女性患有糖尿病，那么孕期有一個(gè)正常的體重指數(shù)就非常重要。如果還沒(méi)懷孕，可以先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以確保飲食的合理性。當(dāng)然，如果已經(jīng)懷孕，則要特別注意保持穩(wěn)定的血糖水平。 而除了保持穩(wěn)定的血糖水平之外，患者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下安排好日常飲食，這樣才能讓自己和寶寶健康順利度過(guò)孕期。

以上這些就是關(guān)于體重對(duì)懷孕影響的介紹，希望大家看完能引起注意，同時(shí)控制好自己的體重，以便寶寶健康發(fā)育。