在妊娠期間出現(xiàn)水腫是準(zhǔn)媽媽普遍都會遇到的情況，即便是通過試管嬰兒來成功進(jìn)入妊娠階段的不孕癥患者，同樣不可避免的可能會遇到水腫的問題?？墒亲鲈嚬軏雰哼@么的不容易，有了水腫自然要比平常的準(zhǔn)媽媽更擔(dān)心一些，所以怎么可以緩解孕期的水腫，也成了試管嬰兒準(zhǔn)媽媽非常關(guān)心的話題。我們下面一起來看看吧。

一要保證充足的休息時間。我們都知道人在處于休息的狀態(tài)，身體的所有器官負(fù)擔(dān)都會減少，工作量也會減少，特別是對于血液的供應(yīng)這塊兒也不會特別的緊張，隨著血液循環(huán)慢慢正常，試管嬰兒準(zhǔn)媽媽的水腫情況也會得到緩解。
 
二穿合適的衣服。這個時候合適的衣服并不代表著試管嬰兒準(zhǔn)媽媽自己想穿什么穿什么，而是應(yīng)該選擇盡量寬松、舒適的衣服。就可以避免因為衣服太緊，束在身上而導(dǎo)致血循環(huán)不良，增加水腫更嚴(yán)重。尤其是褲子更要選擇孕期專用的，可以很好的解放雙腿，緩解水腫。

三合理的膳食。不管平時口味喜歡吃甜的還是重的，在妊娠期間都不建議吃太咸的食物或者太油了。因為水腫本來就是體內(nèi)的鈉和水分排不出去，如果再吃更多的鹽只會讓病情加重。另外可以適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的蔬果的攝入，可以促進(jìn)新陳代謝，利于水份的排出。所以有水腫的試管嬰兒準(zhǔn)媽媽應(yīng)該提前做好相應(yīng)的緩解措施，避免因為水腫而增加不良風(fēng)險。