其實(shí)，在我們生活中，有不少女性都有這樣的困惑，明明都已經(jīng)備孕很長(zhǎng)時(shí)間了，而且身體也沒有毛病，為什么就是懷不上呢？備孕的時(shí)候，女性的生育力強(qiáng)與否，首先要看身體是否有這4個(gè)特征，女性朋友可以自測(cè)。 1、有作息規(guī)律，無不良生活習(xí)慣

女性的作息時(shí)間比較規(guī)律，體內(nèi)的激素水平也很穩(wěn)定，而激素穩(wěn)定是成功受孕的關(guān)鍵因素。在我們現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性工作壓力大，經(jīng)常性熬夜，飲食不規(guī)律，而這些都會(huì)導(dǎo)致生育力低下。

2、心態(tài)方面較樂觀

在生活中，女性朋友要是保持著樂觀的心態(tài)，即使是有一些生活跟工作壓力，也會(huì)做到自我調(diào)節(jié)。因?yàn)殡S時(shí)保持樂觀的心態(tài)，所以會(huì)讓她的身體遠(yuǎn)離婦科疾病的困擾，子宮也會(huì)變得更健康，這樣會(huì)更容易受孕。

3、例假很正常

月經(jīng)跟女性是否能生孩子有很大的關(guān)系，要是月經(jīng)正常，那么排卵不會(huì)有任何異常，生育力相對(duì)來說也比較高，受孕幾率也會(huì)更大。相反的，要是月經(jīng)失調(diào)或者是有宮寒的困擾，想正常懷孕可能比較困難一點(diǎn)。

4、體重較標(biāo)準(zhǔn)

體重標(biāo)準(zhǔn)的女性更容易懷孕，備孕女性要是過瘦，身體的脂肪跟蛋白會(huì)缺失，對(duì)受孕沒有一點(diǎn)幫助，而過于肥胖，身體激素代謝混亂，更不容易受孕。

懷孕生孩子是大自然賦予女性的一種特權(quán)，也可以說是一項(xiàng)責(zé)任，孩子更是上天賜予每個(gè)家庭珍貴的禮物。要是想早點(diǎn)擁有自己的孩子，那么就要從平時(shí)生活中的小事做起，更要加強(qiáng)自己身體的保健，生活作息方面更要有規(guī)律性，積極參加體育鍛煉，每天以一個(gè)樂觀的心態(tài)去對(duì)待生活，這樣可以提高自己的生育力。