要是在不該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，月經(jīng)突然來(lái)報(bào)道，也就是我們所說(shuō)的月經(jīng)提前來(lái)臨。出現(xiàn)這種情況，我們第一時(shí)間就要了解月經(jīng)為什么會(huì)提前到來(lái)，同時(shí)也要清楚在發(fā)生這種情況時(shí)，我們要怎樣調(diào)理緩解。

月經(jīng)為什么會(huì)提前？無(wú)非是跟3大原因有關(guān)：

一、身體過(guò)度疲勞

目前有更多女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，而身體出現(xiàn)過(guò)度疲勞也正是致使月經(jīng)提前的原因，這種情況大多是因?yàn)楸旧砩眢w虛弱而造成，要是這種情況一直持續(xù)不變，有可能是體內(nèi)存在氣血虧損的情況，所以在這個(gè)時(shí)候也要注意多補(bǔ)充氣血，平時(shí)多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。 二、藥物原因所致

在近期服用過(guò)相關(guān)的藥物，也有可能會(huì)致使月經(jīng)發(fā)生混亂，所以在這個(gè)時(shí)候要及時(shí)停止用藥，觀(guān)察月經(jīng)是否能恢復(fù)正常，要是還有異常的話(huà)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

三、出現(xiàn)相關(guān)的婦科病

婦科病往往也是致使月經(jīng)提前到來(lái)的現(xiàn)象，要是患有子宮肌瘤或者是卵巢囊腫，這些疾病也是造成月經(jīng)提前到來(lái)的原因。

月經(jīng)提前可以這樣調(diào)理：

1、在這期間，不要進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是在經(jīng)期時(shí)，更不要參加一些過(guò)重的勞動(dòng)。

2、平時(shí)要是喜歡吃一些辣的食物，這個(gè)時(shí)候要少吃，比如辣椒、大蒜、胡椒等。除此之外，在月經(jīng)時(shí)期也不要吃一些具有活血的食物，比如羊肉、狗肉、酒等。

3、隨時(shí)保持心情愉悅，這個(gè)對(duì)月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)有很大的幫助，要是一個(gè)人經(jīng)常處在精神焦慮，精神緊張狀態(tài)中，很有可能會(huì)影響到內(nèi)分泌，致使內(nèi)分泌失去平衡，從而造成女性月經(jīng)提前。

看到這里，相信大家也都知道了月經(jīng)提前的原因了，在日常當(dāng)中，經(jīng)常出現(xiàn)一些意外讓人不知所措，所以在這個(gè)時(shí)候要特別注意，只要一出現(xiàn)這種情況，要第一時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免造成不必要的麻煩。