因?yàn)榕詰言泻蟮纳眢w抵抗力有所下降，所以只能更加引起注意，這樣才會(huì)對(duì)孕期生活有幫助。特別是以下這幾個(gè)部位，在孕期更要特別引起注意： 1、乳房

懷孕差不多40天之后，孕婦因?yàn)樯眢w激素的變化而導(dǎo)致乳腺增大，進(jìn)而致使胸部脹痛。特別是到了4個(gè)月之后，很多孕婦的胸部逐漸開(kāi)始變大，此時(shí)也會(huì)有輕微的痛感，甚至還會(huì)有腫塊。

此時(shí)要注意使用溫水清洗胸部，清洗完擦拭干凈后再穿戴胸罩。同時(shí)也要注意選擇合適的胸罩，要有很強(qiáng)的承載力，不要擠壓到乳頭。

2、腰部

隨著孕周的增加，孕婦的肚子也開(kāi)始變大起來(lái)，這樣會(huì)導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，從而導(dǎo)致人體重心發(fā)生變化。此時(shí)的骨盆、腰椎也會(huì)傾斜、變彎而引起腰部疼痛。

隨著肚子的變大，孕婦要盡量選擇有大靠背的地方坐，如果能有一個(gè)靠枕最好。除此之外，臀部和膝蓋也需要保持一個(gè)水平位置，讓重心轉(zhuǎn)移到腳步，保持一個(gè)讓自己舒服的狀態(tài)坐著。

3、牙齒

懷孕前要檢查牙齒，懷孕后更要注意牙齒的變化。因?yàn)槌晒言兄?，女性的身體因?yàn)榧に刈兓?，?dǎo)致有些孕婦的牙齦會(huì)有些腫脹，更容易出現(xiàn)牙齦出血，所以孕期要注重自己牙齒的護(hù)理。

要想正確護(hù)理牙齒，首先就要選擇好的牙膏，不要選那些含藥物或雜牌牙膏。此時(shí)要定期更換自己的牙刷，每天早晚飯后刷牙。如果飯后沒(méi)有刷牙，要多漱口，也可以使用其他工具清理牙齒上的食物。 4、私密處

在懷孕期間，孕婦私處的分泌物要比平時(shí)多，這個(gè)是因?yàn)榇菩约に氐脑?。此時(shí)要選擇純棉、透氣性好的內(nèi)褲，同時(shí)注意少使用護(hù)墊。這個(gè)時(shí)候也要保持私處的清潔和干燥，經(jīng)常更換內(nèi)褲，特別是清洗私處的時(shí)候，陰道內(nèi)部不要刻意清洗。

總之，各位女性懷孕后一定要多注意以上這4個(gè)部位，這樣才能讓自己過(guò)一個(gè)健康美麗的孕期生活。