不孕癥會(huì)給整個(gè)家庭帶來遺憾，而女性本身也失去當(dāng)母親的機(jī)會(huì)，可以說人生是不完整的。所以，為了自己的家庭生活更幸福，在平時(shí)生活跟工作中都要避免一些不良習(xí)慣，以免引起不必要的麻煩。那么女人久坐是不是真的會(huì)導(dǎo)致不孕呢？ 根據(jù)生殖專家的介紹，長(zhǎng)期在辦公室久坐確實(shí)很容易導(dǎo)致不孕，還有坐姿不佳的女性也很容易引起不孕。如果經(jīng)常蹺二郎腿，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響腿部血液的循環(huán)，從而造成盆腔內(nèi)氣血不暢，從而加重婦科炎癥。對(duì)于那些體質(zhì)弱的女性，如果久坐會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜組織增生，從而形成子宮內(nèi)膜異位，這樣也很容易造成不孕癥的發(fā)生。

長(zhǎng)時(shí)間坐姿不正確，除了會(huì)導(dǎo)致不孕之外，還會(huì)引起慢性附件炎，從而導(dǎo)致病原體經(jīng)陰道上行感染并隨即擴(kuò)散，影響整個(gè)盆腔。特別是在月經(jīng)期間，如果長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)容易致使經(jīng)血逆流，從而造成慢性盆腔充血，刺激盆腔周圍神經(jīng)而造成腫脹。所以，不管平時(shí)工作有多忙，都要“偷懶”起來運(yùn)動(dòng)一下，還有坐姿也要正確，這才是對(duì)身體負(fù)責(zé)的行為。

隨著社會(huì)的發(fā)展跟進(jìn)步，現(xiàn)在不孕不育現(xiàn)象越來越多了。特別是這些經(jīng)常坐辦公室的女性，除了會(huì)導(dǎo)致卵巢缺氧之外，缺少鍛煉也會(huì)致使各種細(xì)菌、病毒感染的機(jī)會(huì)增多。像婦科炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖等異?，F(xiàn)象，這些都是致使女性不孕的重要原因。

所以，為了不影響自己的生育能力，平時(shí)要改善辦公室的懶惰行為，不管多忙都要起來活動(dòng)一下，比如爬樓梯、坐公交提前兩站下車步行等。這些小運(yùn)動(dòng)對(duì)上班族來說都是不錯(cuò)的選擇，既可以有利于身體健康，還能有效預(yù)防不孕癥的發(fā)生。