對(duì)于這些，時(shí)間一長(zhǎng)，很可能就會(huì)演變成“職場(chǎng)人不孕不育”。一說起不孕不育，相信很多人還是很抵觸的，畢竟這個(gè)關(guān)乎到自己的家庭生活。那么職場(chǎng)上扼殺生育力的行為有哪些呢？

1、手機(jī)錯(cuò)誤放置

在生活中，有不少男性將手機(jī)放置在自己的褲兜中，這樣會(huì)致使手機(jī)更接近睪丸，使得睪丸長(zhǎng)期受到手機(jī)的輻射，這樣對(duì)于精子的運(yùn)動(dòng)能力就會(huì)有一定的影響，甚至精子數(shù)量也都有影響。所以，在平時(shí)生活中，各位男性朋友盡量注意少將手機(jī)放到褲子口袋中。 2、長(zhǎng)時(shí)間久坐

其實(shí)，不管是平時(shí)還是辦公久坐，都會(huì)減少人體的血氧量，更會(huì)讓身體能量還有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)下降，對(duì)男性的精子有一定的影響。而對(duì)于女性，長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，更會(huì)讓氣血循環(huán)有障礙。除此之外，長(zhǎng)時(shí)間的久坐還有可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位，這些都是引起不孕的重要因素。

所以，為了安全起見，在辦公時(shí)最好是每一個(gè)小時(shí)左右，就要起身活動(dòng)幾分鐘，而且每天空閑時(shí)間最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右。

3、工作壓力過大

精神方面也會(huì)影響到男性還有女性的生育功能。長(zhǎng)期的精神壓力大會(huì)讓女性內(nèi)分泌失調(diào)，同時(shí)也因?yàn)樾约に氐姆置谑艿接绊懚屔彻δ苁д{(diào)，間接性出現(xiàn)無排卵性月經(jīng)或者是月經(jīng)稀少，甚至是閉經(jīng)等情況。而男性也同樣會(huì)因?yàn)榫駢毫Χ率勾竽X皮層抑制性腺軸激素，讓精子的生成能力下降。

懷孕生子除了要夫妻雙方的共同努力之外，還要有一個(gè)健康的身體，所以，為了生育力不受到影響，各位朋友還是要多加注意自己的身體。特別是以上這些行為，能改就盡量改了，以免影響到生育力。