宮腔粘連是指子宮腔、子宮峽部以及子宮頸等部位腔壁發(fā)生粘連，對于自己的子宮，很多女性都沒有形成保護(hù)的意識(shí)，簡單的說，子宮就如同女性的第二的心臟，它的重要性可想而知，心臟一旦受到損害，很有可能會(huì)危害性命，而子宮受到損害，嚴(yán)重的也可能會(huì)威脅到生命。

不過如果是輕度的宮腔粘連，在經(jīng)過積極的治療之后，痊愈的概率是很大的，所以，患者也不用過于擔(dān)心。

不過宮腔粘連是一種非常復(fù)雜的疾病，即使是成功治療痊愈，宮腔不再粘連了，但是經(jīng)過一段時(shí)間后，或者在后期的時(shí)候患者沒有做好護(hù)理和保養(yǎng)，那么宮腔很有可能會(huì)再次發(fā)生粘連。

所以，在后期調(diào)理的時(shí)候，患者要特別的注意，務(wù)必要按照醫(yī)生的囑咐來操作。如果是想要進(jìn)行試管手術(shù)的患者，更要抓住時(shí)機(jī)，避免宮腔再次發(fā)生粘連。
 
1、注意飲食

（1）多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

（2）辛辣刺激的食物要少吃，尤其是胡椒、八角、辣椒等等。 2、注意生活習(xí)慣

（1）拒接熬夜

熬夜對女性是百害而無一利的，熬夜不僅傷肝，而且會(huì)傷害女性最重要的生殖器官，而熬夜容易導(dǎo)致激素紊亂，對子宮傷害很大。

（2）多運(yùn)動(dòng)，不要長期坐著

運(yùn)動(dòng)可以增加抵抗力和免疫力，降低病毒侵襲身體的概率，而且運(yùn)動(dòng)可以愉悅身心，加快身體血液循環(huán)，有利于排出廢氣。

其實(shí)，不管事后如何的注意，身體的創(chuàng)傷已經(jīng)造成，那么是無法恢復(fù)到原來的狀態(tài)了，最好的做法就是提前預(yù)防，女性朋友在日常生活中要好好愛惜自己的子宮，起碼每一年都進(jìn)行一次婦科檢查，避免疾病的發(fā)生。