在現(xiàn)實(shí)生活中，有一大部分女性的卵巢都有些問題，而這些現(xiàn)象甚至更偏向于年輕女性。要知道，卵巢一出現(xiàn)問題，就有可能會(huì)影響到生育跟健康，所以，卵巢要是出現(xiàn)問題，絕對(duì)不能忽視。

為了能夠保證自己的生育能力，還有自身的身體健康，女性朋友在生活中要多留意自己身體上的一些變化。當(dāng)卵巢出現(xiàn)問題時(shí)，前期也是有一定的癥狀，而最早出現(xiàn)的卻是這兩點(diǎn)癥狀：

1、月經(jīng)周期隨即縮短

卵巢是分泌卵泡的主要場(chǎng)所，而月經(jīng)周期的長(zhǎng)短卻是由卵泡期的長(zhǎng)短所決定，要是月經(jīng)期在這個(gè)時(shí)候縮短，那就代表著卵巢功能有所下降。在以前的月經(jīng)周期是21到35天，隨著時(shí)間的變遷逐漸縮短到21天以下，那就要注意應(yīng)該是卵巢早衰的問題。 除此之外，隨著年齡不斷增大，卵巢內(nèi)的卵母細(xì)胞儲(chǔ)備也在逐漸減少，這個(gè)時(shí)候女性朋友要經(jīng)歷不孕、月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)不規(guī)律、最終絕經(jīng)的過程，中年女性要是出現(xiàn)不孕的情況，也要注意是否是卵巢早衰的問題。

2、體重增重

卵巢有分泌雌激素的功能，而雌激素又有維持著女性身材的作用，可以說雌激素是個(gè)很好的作用，可以合理的將脂肪分布到各相應(yīng)的地方，比如胸部、臀部，卻不會(huì)分布在腹部。只要雌激素一失調(diào)，脂肪就有可能趁機(jī)往腹部跑，長(zhǎng)時(shí)間以來會(huì)致使人的身材逐漸變形。

由此可以看到，生活中一些小事都有可能是卵巢早衰發(fā)出的信息，所以只要出現(xiàn)相關(guān)問題時(shí)，要第一時(shí)間到醫(yī)院做個(gè)檢查，以免情況變得更嚴(yán)重。

在日常當(dāng)中，除了要注意身體上的一些事宜之外，女性朋友還可以在生活中多吃一些對(duì)卵巢有幫助的食物，以便保護(hù)卵巢的功能。