那么具體如何做好生孩子期間的相關(guān)護(hù)理呢？今天我們就一起詳細(xì)了解一下生孩子期間不同階段吃什么食物比較好。

首先要先了解第一產(chǎn)程，此過程的時(shí)間比較長(zhǎng)，產(chǎn)婦睡眠、休息、飲食都會(huì)因?yàn)殛囃炊艿接绊?。為了確保有足夠的精力完成分娩，產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程要盡量進(jìn)食，而不是因?yàn)樘弁措y忍就不進(jìn)食。此時(shí)進(jìn)食身體才會(huì)有儲(chǔ)存力量，有足夠的精力和體力分娩才會(huì)順利。 第一產(chǎn)程可以這樣吃：此階段的飲食要均衡，豐富的糖分、蛋白質(zhì)和維生素可以為產(chǎn)婦筑起一道堅(jiān)實(shí)的身體能量機(jī)制。所以家人最好給產(chǎn)婦提供半流質(zhì)或軟爛的易消化食物，比如熱湯面、皮蛋瘦肉粥、小餛飩、面包等。

而進(jìn)入第二產(chǎn)程的時(shí)候，子宮的收縮會(huì)逐漸變得有規(guī)律，而且疼痛襲來得更快更頻繁，劇烈的疼痛增加了產(chǎn)婦的身體消耗量。所以在這個(gè)時(shí)候不要吃一些油膩、生冷等刺激性的食物，一些蛋白質(zhì)過多、需要長(zhǎng)時(shí)間才能消化的食物也不要吃。

因?yàn)楫a(chǎn)婦很可能沒有精力去咀嚼東西，所以要吃一些流質(zhì)食物，比如果汁、藕粉、紅糖水等。當(dāng)然還可以吃一些高能量的食物，比如牛奶、巧克力、功能飲料等，這樣既可以輕松進(jìn)食，還能及時(shí)補(bǔ)充體力。

還有最后一個(gè)階段，那就是第三產(chǎn)程。這個(gè)階段的時(shí)間一般不會(huì)很長(zhǎng)，所以不會(huì)再讓產(chǎn)婦吃東西了，更何況產(chǎn)婦自己應(yīng)該也沒有時(shí)間和力氣吃東西。

以上是介紹分娩期間不同階段的飲食安排內(nèi)容，只有清楚在不同階段應(yīng)該注意的事情，并在生活中合理安排好飲食，才有利于產(chǎn)婦順利生產(chǎn)。