對于許多試管媽媽來說，很艱難才懷上的寶寶，在懷孕期間就希望丈夫可以多關(guān)心一下自己，可以和自己談?wù)勑?，散散步，看看劇等等?？墒?，隨著丈夫的工作忙碌，試管媽媽在家待孕的時刻似乎難熬了許多。那么，試管媽媽懷孕期間，最需要什么樣的氛圍，才能讓肚子里的寶寶健康成長呢？
 

居住，主要看的是兩方面，一是居住的環(huán)境，二是陪你居住的人。前者居住的環(huán)境，當(dāng)然是不適宜過多的生活在剛裝修完的家里，屋子里所含甲醛等有機(jī)類污染物會危害身體健康。此外，過多嘈雜的氛圍亦會讓孕婦煩躁不安。

陪你居住的人則是試管媽媽的精神安慰，丈夫、公婆、父母，他們無一不是試管媽媽最堅固的銅墻鐵壁，同樣，稍不留神，也會成為精神緊繃的起點。其實，對于試管孕婦，家人只需給予適當(dāng)?shù)闹С峙c關(guān)心，切莫過度的關(guān)心或著急，這會讓她手足無措，會讓她感到一種不可言說的負(fù)擔(dān)。家人只需一如往常地對待即可，而孕婦們則是要相信自己，你們只是在受孕時需要人工輔助，這不等于是體弱多病的病人，保持愉悅的心情懷著最可愛的寶貝。

行這一個字同樣分為兩個含義，一個指作息，一個指運動。試管媽媽是不可能一天24小時都躺著的，這不現(xiàn)實，否則懷孕十月，當(dāng)300天計算，難道要在床上躺7200小時？如若孕婦整天躺著，會讓血流速度過慢，而孕婦本身的凝血功能會比往常增強(qiáng)，所以血液會更稠了，更容易形成血栓。當(dāng)血栓脫落時，會堵在細(xì)的血管上，這就是所謂的血栓栓塞，會危及人命。故此，孕婦除了在取卵、移植時歇息個兩三天，其余時間可以按日常作息時間進(jìn)行，只需切記避免做些沖擊性或扭腰的大幅度動作。

關(guān)于運動，在孕婦決定試管后，至少要在進(jìn)周促排卵前的幾個月養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，這樣才能增強(qiáng)身體素質(zhì)，更能讓其適應(yīng)變化。在孕期，孕婦如若在家鍛煉，可以快走散步，一些扭轉(zhuǎn)扭腰的瑜伽動作就避免不要做了。如若去健身房鍛煉，則需要在健身教練的指導(dǎo)下方可進(jìn)行。

最后，希望試管媽媽在懷孕期間不要學(xué)林黛玉葬花那般凄涼，要享受生活，樂觀生活，可以學(xué)學(xué)彈琴樂器之類的，提前給寶寶一個胎教也未嘗不可哦。