1、疲勞時(shí)期

當(dāng)感到很累的時(shí)候，備孕就有可能會致使血液供給不足，特別是對于男性來說，處在很累時(shí)期，供應(yīng)肌肉跟骨骼的血液流量會大大減少，這樣就沒有辦法提供充足的體力，特別累的時(shí)候其精子跟卵子的質(zhì)量也不是很好。正常情況，疲勞時(shí)期即使成功懷孕，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的精子跟卵子質(zhì)量很難保證，所以也有可能對對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響，所以最好不在疲勞時(shí)期備孕。 2、低落時(shí)期

要是想成功懷上孩子，首先就要有一個(gè)美麗的心情。因?yàn)槿说那楦袑φw有很大的影響，當(dāng)感到疲倦、心情不好、心煩意亂時(shí)，說明身體正處在低潮時(shí)期。在這個(gè)時(shí)候身體的免疫力也會下降，要是這個(gè)時(shí)候成功懷孕，后期等孩子出生后，其身體可能也比較虛弱。所以，要是夫妻雙方在備孕時(shí)期心情不好，又或者是夫妻關(guān)系不和諧，都先不要備孕。

3、患病時(shí)期

無論是哪一方，懷孕前都應(yīng)該先到醫(yī)院做個(gè)檢查，特別是女性的私處，看是否有小問題存在。要是檢查中發(fā)現(xiàn)一些癥狀，最好先等治療過后才懷孕，如若不然，很可能會影響胎兒的健康。要是發(fā)現(xiàn)患有滴蟲性陰道炎，在妊娠期未能治愈，這個(gè)時(shí)候可能會引起流產(chǎn)，對胎兒的影響特別大，嚴(yán)重一些的甚至?xí)兄禄目赡堋?br />
4、季節(jié)時(shí)期

根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，最好不要在冬天懷孕。因?yàn)閼言械那叭齻€(gè)月是胎兒心、腦、肝等重要器官形成的關(guān)鍵時(shí)刻，要是這三個(gè)月是冬天，因?yàn)槭覂?nèi)空氣較差，胎兒很有可能會因此而受到影響。

反正就一句話，為了胎兒的健康著想，備孕夫妻要注意避免以上四個(gè)“灰色期”，以便保證胎兒的健康。