試管嬰兒是一個(gè)漫長而又煎熬的過程，尤其是胚胎移植后到驗(yàn)孕的那段時(shí)間里，許多女性一下子手足無措，不知道該怎么做，不知道該注意些什么，下面就來看看生殖科專家給出的建議。

專家指出，移植胚胎后，應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：

1、剛移植了胚胎，最重要的事情就是休息，尤其是前8天，一般來說，胚胎在進(jìn)入子宮后的3-5天就會(huì)著床，著床后的1-3天會(huì)在子宮扎根，算起來也就是8天時(shí)間，所以這段時(shí)間不管怎樣都要好好休息，動(dòng)作幅度小一點(diǎn)，劇烈運(yùn)動(dòng)就不要做了。

2、部分女性移植后，因?yàn)樽陨碓蚧蛘咂渌蛩乜赡軙?huì)出現(xiàn)腹水，為了避免這種情況發(fā)生，一開始就要多攝入高蛋白食物，食物以易消化為主，也可以多喝些魚湯。

3、除了避免腹水，還得避免接觸不利于胚胎著床的食物，尤其是煙、酒、螃蟹，此外，咖啡、茶葉、玉米也不要攝入。
 
4、最好是一直保持樂觀積極的心態(tài)，要相信自己選擇的機(jī)構(gòu)，也要相信自己的寶寶會(huì)來到身邊，實(shí)在不行就做點(diǎn)其他事情，把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物身上，時(shí)間過的也挺快的，轉(zhuǎn)眼間就到抽血驗(yàn)孕的那天了。

5、離開醫(yī)院還是要和醫(yī)生保持聯(lián)系，醫(yī)生安排的藥要記得按時(shí)按量服用，因?yàn)榇蠹业那闆r都不一樣，所以醫(yī)生囑咐的事情也會(huì)不一樣，但是一定要聽醫(yī)生的話。

其實(shí)都體現(xiàn)在小細(xì)節(jié)里，但是大家心里一定要有這個(gè)意識，試管嬰兒不比自然受孕隨意，需要用心去呵護(hù)，相信你可以做好！