說真的，每對(duì)想要生兒育女的夫妻，都渴望自己可以有一個(gè)可愛聰明的寶寶，但是這個(gè)愿望對(duì)有些人來說，一直都是愿望，因?yàn)閺膩頉]有實(shí)現(xiàn)過。

幸運(yùn)的是，有了試管嬰兒這項(xiàng)技術(shù)后，不少無法生育的夫妻已經(jīng)成功當(dāng)上了父母。做過試管嬰兒的人應(yīng)該清楚，這是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力費(fèi)錢的工程，但是沒有百分百的成功率，所以女性朋友要更加費(fèi)心思，尤其是在促排卵前，還得做好以下事：

1、禁止同房

既然決定了做試管嬰兒，那就有必要暫時(shí)停止夫妻的性愛行為，因?yàn)闆]有人能保證同房后可能會(huì)帶來什么危害，最常見的就是感染。

此外，男性在取精之前，還需禁欲5-7天，需要在取精的前5-7天將精液排出一次，自此之后的5-7天里，不可以排精，否則精子的質(zhì)量會(huì)大打折扣。

2、不要隨便服藥

大家都是成年了，也都知道是藥三分毒，而且有些藥物還會(huì)對(duì)精子和卵子造成影響，為了自己的后代，千萬不要什么藥都吃，就算是小感冒發(fā)燒，也要去看下主治醫(yī)生，在他的指導(dǎo)下用藥，最好是不吃藥，不然可能會(huì)影響試管的進(jìn)程。
 
3、健康生活

其實(shí)只要保持一個(gè)良好的生活作息，不管是飲食上還是作息上，都可以做到健康、科學(xué)、合理，卵子和精子的質(zhì)量一定不會(huì)差。

因此，盡量早睡早起，保持飲食均衡，不熬夜不減肥。

4、運(yùn)動(dòng)鍛煉

最后的最后，當(dāng)然還是要抽出時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅有利于提高身體素質(zhì)，還可以釋放累積的壓力，一石二鳥。

不管可以做什么，或者不可以做什么，相信試管姐妹們?yōu)榱俗约旱暮⒆樱荚敢庖辉?，你們都是最棒的，加油?/strong>