在進(jìn)行試管嬰兒技術(shù)治療的女性們經(jīng)歷了緊張的促排卵和取卵手術(shù)，精子和卵子在培養(yǎng)皿里形成了受精卵并且正常健康的發(fā)育后，她們又將迎來(lái)胚胎移植，那么胚胎移植后怎么做可以提高試管嬰兒成功率呢？

1、保持愉悅舒暢的心情

當(dāng)然，患有不孕癥本身就讓夫妻雙方存留了巨大的心理壓力，再加上對(duì)試管嬰兒的不了解和對(duì)結(jié)果的不確定性，無(wú)形之中加重了患者的心理負(fù)擔(dān)。進(jìn)行試管嬰兒治療的夫妻出現(xiàn)擔(dān)心、憂慮是一種較為普遍的現(xiàn)象，而這種擔(dān)心、憂慮會(huì)通過(guò)影響激素的分泌或者內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，對(duì)試管嬰兒的妊娠反應(yīng)產(chǎn)生一定的影響。

因此，進(jìn)行胚胎移植的第一個(gè)注意事項(xiàng)就是保持舒暢的心情，調(diào)整好心態(tài)。其實(shí)也不用太過(guò)緊張和擔(dān)憂，經(jīng)過(guò)了幾十年的發(fā)展，試管嬰兒技術(shù)不斷在進(jìn)步，醫(yī)務(wù)人員的技術(shù)也更加的成熟，但凡是身體健康，卵巢功能良好的女性試管嬰兒的成功率還是很高的。

絕大部分女性經(jīng)過(guò)幾個(gè)周期的治療后，都能懷上健康的寶寶。因此，不要對(duì)試管嬰兒太過(guò)擔(dān)心，相信現(xiàn)在的發(fā)展技術(shù)，相信自己，相信醫(yī)生。

2、用藥要按時(shí)和適量

需要按照醫(yī)囑按時(shí)使用黃體酮進(jìn)行黃體的支持。通常采用黃體酮的針劑、陰道使用的栓劑等進(jìn)行黃體的支持。黃體酮針劑是傳統(tǒng)藥物，效果穩(wěn)定，但是作為一種油劑，注射后難以吸收，容易在注射部位形成腫塊，造成疼痛及其他不適。

3、可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

所謂胚胎移植是采用一個(gè)細(xì)小的管子將胚胎輸送到子宮腔內(nèi)，宮頸管平時(shí)是關(guān)閉的，連細(xì)菌都很難進(jìn)入，所以不用怕胚胎會(huì)掉出來(lái)，也不要因?yàn)榕屡咛膶m腔流出來(lái)而憋尿。

移植后一般建議正常生活即可，不需要長(zhǎng)期臥床，長(zhǎng)期臥床容易導(dǎo)致血液循環(huán)變差，對(duì)胚胎著床反而不利。不過(guò)要記住，移植后不可劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要提重物。

可以到戶外散步，多呼吸一下新鮮空氣，曬曬太陽(yáng)，陽(yáng)光有殺菌的作用，不過(guò)要適量。