孕期生活雖然很枯燥，但為了胎兒能健康發(fā)育，各位孕媽還是要多注意一下，不能因為無聊而做一些對胎兒有害的事情。孕期除了要注意一些事情之外，還要注意一些飲食，特別是蔬菜方面。
很多人都知道，孕期多吃蔬菜跟水果對胎兒的發(fā)育有好處，但并不是所有蔬菜都可以吃，也不是所有蔬菜都適合孕婦。今天所說的這3種蔬菜，為了胎兒的發(fā)育，孕婦最好都避免。
第一：苦瓜。這個是比較常見多的蔬菜，常吃苦瓜能清熱去火消毒，苦瓜的口味雖然很苦，但對于身體健康來說有很多好處。不過，苦瓜當中有一種叫做奎寧的物質，這種物質不適合孕婦食用。因為這種物質能對腸胃產生刺激，甚至會引發(fā)宮縮大大，增加胎兒早產及流產的概率。
第二：扁豆。扁豆經常出現在飯桌中，但對于孕婦來講最好少吃。因為扁豆如果在烹飪過程當中沒有做熟，很有可能會引起食物中毒，所以對于孕婦和胎兒影響非常大，孕婦在懷孕前期最好不要吃扁豆，以防萬一。
第三：日常生活當中，可能很多人都喜歡吃木薯，木薯的口味很獨特，但在吃木薯的時候，如果沒有處理好，很有可能會產生一些致癌物質。吃木薯還會影響到胚胎的發(fā)育，導致胚胎出現畸形，所以孕婦為了胎兒的健康發(fā)育著想，最好對木薯這種食物忌口。
以上這些就是孕婦需要避免的蔬菜，所以為了胎兒的發(fā)育，各位孕媽最好都避免，不要因為貪吃，而影響到胎兒的健康發(fā)育。
