1、調(diào)整自己的情緒不要害怕

很多人對生孩子這件事，其實都有一種恐懼的心理，再加上預(yù)產(chǎn)期逐漸臨近，還有各種過來人添油加醋的說法，這樣一來就會讓產(chǎn)婦的心里更加害怕。但其實，生產(chǎn)最重要的就是放松心態(tài)，因為生寶寶總會經(jīng)歷一些疼痛。 雖然說生孩子都會有疼痛，但每個人的疼痛程度都不一樣。所以，各位產(chǎn)婦要盡量摒棄自己這種害怕的心理，不然只會給自己的生產(chǎn)帶來一些不必要的麻煩。很多人本身對疼痛就不是很敏感，但卻被自己嚇的難以承受，這樣就得不償失了。

2、凡事多想想不要粗心大意

很多人覺得孕晚期就是寶寶出生的日子，什么都不用想等寶寶出生就可以了，但其實這個時候更需要細心一些。很多人到孕晚期特別淡定，適當?shù)牡ㄆ鋵崒ιa(chǎn)確實有幫助，但如果太過淡定什么都沒有準備，則有可能在后期生產(chǎn)時變得慌亂。

孕晚期可以說是最接近預(yù)產(chǎn)期的日子，所以孕婦最好是提前準備一些待產(chǎn)所需要的東西，以免寶寶提前1-2天發(fā)動。如果沒有提前做準備，到最后只能是手忙腳亂，這樣很容易給生產(chǎn)帶來麻煩，也有可能會出錯。而生產(chǎn)的必備物品包括產(chǎn)后胸罩、鞋子、盆、寶寶必備衣物等。

3、多吃點不要餓肚子

大家都知道，生孩子是一件非常耗體力的事，也可以說是一項體力勞動。所以，產(chǎn)前飲食還是要正常進行，在吃好的同時也要記得吃飽，總之不要什么都不吃就進產(chǎn)房。 生產(chǎn)前除了要吃飽之外，還要保證足夠的休息時間，過度的勞累只會讓生產(chǎn)變得困難，甚至?xí)l(fā)意外。

孕期需要放松心態(tài)，而孕晚期更需要放松，因為無論發(fā)生什么大事，生活也還是要正常進行。在這個時候，相信所有人都希望開心度過迎接寶寶的每一天，所以在期待的同時，也要做好相關(guān)準備，以免到時候手忙腳亂。