孕婦為什么會出現(xiàn)腳心疼？ 1、孕期壓迫引發(fā)神經(jīng)痛：在女性成功懷孕之后，胎兒會隨著時間的推移慢慢長大，而孕婦的腰部和肚子也會慢慢加大，這個時候可能會壓迫到了自己的神經(jīng)，所以很容易引發(fā)腳心疼。

2、痛風：此原因其實是我們生活中很常見的代謝性疾病，痛風的癥狀包括了關節(jié)疼痛和關節(jié)腫脹的問題。有些孕婦的體重增長得比較快，這樣關節(jié)受到的壓力也會比較大，很容易引發(fā)膝關節(jié)方面的問題，而腳心疼也會隨即出現(xiàn)。所以，對于痛風問題，各位孕婦還是要注意盡早采取治療比較好。

3、缺鈣：孕婦之所以會出現(xiàn)腳心疼的問題，可能也與身體缺鈣有關。如果孕婦本身缺鈣，則容易導致腿部抽筋或腳心疼痛等問題，所以孕期要注意補鈣。

4、坐姿錯誤：在懷孕期間，如果坐姿不好，可能會引發(fā)腳心疼的情況。因為坐姿不好就會影響到腳底血液循環(huán)，進一步造成腳底的酸痛問題。所以，各位孕婦不要過于勞累，平時要注意多加休息，還有調整自己的坐姿。

孕期腳心疼如何緩解？

1、如果腳心疼得實在太厲害，各位孕婦可以嘗試踩一踩鵝卵石，這樣身體狀態(tài)就會更好一些。因為鵝卵石可以幫助孕婦軟化腳底的組織，當然按摩腳底也是不錯的選擇。

2、腳心疼多泡腳也有緩解作用，將陳醋放入溫水里面之后，浸泡二十分鐘左右，然后持續(xù)兩周，一般就能得到有效的緩解。 3、平時記得穿一些寬松的鞋子，因為在懷孕期間，孕婦還有可能會出現(xiàn)水腫的情況，當腳變大后再穿平時的鞋子就會顯得腳小。如果穿一些不合腳的鞋子，可能會引發(fā)腳心疼。所以，孕婦要及時更換自己的鞋子，盡量穿一些比較寬松舒適的鞋子。

4、活血按摩也是緩解腳心疼不錯的方法，所以也比較建議孕婦要適當活動自己的身體，腳心酸痛可以適當按摩，以促進腳底的血液循環(huán)。如果存在痛風的問題，最好到醫(yī)院進行治療比較好。

在了解完以上這些緩解方法之后，希望能對大家有所幫助，相信找到準確的方法就能緩解孕婦的痛苦。